En Sağlıklı Salata Sosu Tarifleri

0 47

 

Lezzetli ve sağlıklı salata sosu arıyorsanız doğru yere geldiniz demektir. Biz sizlere öyle lezzetli ve de sağlıklı ev yapımı salata sosları bulduk ki aksine yerken yüksek kalorili ürünler gibi lezzetin tadına varacaksınız. Aşağıdaki listeye bir göz atın ve bir daha ki salatanız için bir tanesini seçin.

  1. Kırmızı Şarap Sirkeli Salata Sosu

Neler var Neler?

  • 1/4 su bardağı kırmızı şarap sirkesi
  • 1 yemek kaşığı bal
  • 1 çay kaşığı hardal
  • 1 diş sarımsak , kıyılmış
  • 1/2 çay kaşığı rafine edilmemiş tuz veya deniz tuzu
  • taze çekilmiş karabiber ,
  • 1/2 su bardağı sızma zeytinyağı

Nasıl Yaparım?

Tüm malzemeyi küçük bir kavanoza ekleyip kapağını kapatın ve çalkalayarak malzemelerin karışmasını sağlayın. Bu küçük kavanozla birlikte salata sosunuzu buzdolabında 7 güne kadar saklayabilirsiniz. Zeytinyağının soğukta donma ihtimalinden dolayı sosunuzu kullanmadan 20 dakika önce dışarı çıkarmayı unutmayın.

  1. Limonlu Ballı Salata Sosu
  • 1/2 su bardağı Sızma Zeytinyağı
  • 4 yemek kaşığı Limon Suyu
  • 3 yemek kaşığı bal
  • Deniz tuzu
  • Karabiber

Nasıl Yaparım?

Önce zeytinyağı, bal, ve limonu küçük bir kavanozda karıştırın. Sonrasında tuz ve karabiberi kendi lezzetinize göre ekleyin.

  1. Acılı Humus Salata Sosu
  • 1/2 su bardağı Humus
  • 1/2 Doğranmış kırmızı dolmalık biber ,
  • 1 Dilimlenmiş jalapeno biber ,
  • 1/4 su bardağı süt,
  • 1 çorba kaşığı pirinç şarabı sirkesi

Nasıl Yaparım?

Tüm malzemeleri yumuşak bir kıvam alana kadar blender ile karıştırın. Gerekirse biraz daha süt ekleyebilirsiniz.

Cevap bırakın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.